Je kent het vast wel: dat ene klusje dat maar niet van de grond komt. De stapel papieren op tafel, de kast die je nog wilde opruimen, de e-mail die al dagen op ‘nog te doen’ staat. Je wilt het wél doen, je weet dat het goed zou voelen als het af was. En toch stel je het uit. Uitstelgedrag wordt vaak verward met luiheid, maar dat is het niet.
Het is eerder een blokkade tussen hoofd en handen. Je hebt plannen, ideeën, goede bedoelingen, maar de stap naar actie blijft uit. Daaronder zit vaak iets zachts: twijfel, onzekerheid, angst om het verkeerd te doen, of de overtuiging dat het straks beter lukt. En ondertussen groeit de onrust.
Als professional organizer weet ik hoe uitstelgedrag de basis vormt van chaos. Spullen zonder vaste plek, onafgemaakte taken, stapels die maar blijven liggen. Ze vertellen allemaal hetzelfde verhaal: er is iets dat nog geen besluit heeft gekregen. Mijn werk begint dan ook niet met opruimen, maar met het doorbreken van stilstand.
Van “Ja, maar…” naar “Ja, en…”. Niet door streng te zijn, maar door ruimte te maken voor wat wél kan.
In mijn ervaring als vrijwilliger bij de thuisadministratie merk ik dat er vaak nog iets achter zit. Schaamte, verdriet, zorgen, of simpelweg vermoeidheid. Dat mag er zijn, het hoeft niet weggestopt te worden.
Maar als organizer probeer ik dat gevoel sneller om te buigen naar iets positiefs en praktisch. Want pas als we kleine stappen durven zetten, komt er beweging.
Samen kiezen we een beginpunt. Vaak niet groter dan een paar vierkante meter en werken van daaruit verder.
Soms betekent dat: “Pak de map met papieren.” Soms: “Betaal die ene rekening nu meteen.”
Zo simpel kan het zijn om weer in actie te komen, en juist die kleine successen geven vaak de grootste opluchting.
Uitstelgedrag vraagt niet om harder werken, maar om zachter kijken. Je hoeft het niet allemaal tegelijk te kunnen. Eén ding tegelijk is genoeg. We kijken samen wat werkt. En wat niet meer hoeft. Zo ontstaat ruimte. In je huis, én in je hoofd.
Wil je ontdekken waar jouw uitstelgedrag vandaan komt?
Samen kijken we hoe je weer in beweging komt. Stap voor stap, op jouw tempo.
Anderen inspireren met mijn blog?
Deel mijn pagina op je socials!